Bijna iedereen zit wel eens niet zo lekker in zijn vel… je voelt je een dag of een paar dagen chagrijnig en hebt nergens zin in. Dit is heel normaal en gaat vanzelf weer over. Zo`n dipje kan echter uitgroeien tot iets zwaarders, iets wat jouw leven volledig gaat beïnvloeden. Een depressie is namelijk meer dan je even neerslachtig voelen en kan je dagelijkse leven gedurende een lange periode volledig ontregelen. Het voltooien van een studie wordt dan moeilijk.
Een depressie kan zich bij iedereen anders uiten en het is daarom lastig om een exact klachtenpatroon aan te geven. Over het algemeen kan gesteld worden dat iemand met een depressie van minimaal vijf van onderstaande klachten last heeft voor een periode van minimaal een aantal weken. Deze klachten zijn:
Wanneer jij aanhoudend onaangename en sombere gevoelens hebt is het van het grootste belang dat je hulp zoekt bij een professional. Het is moeilijk om in je eentje een depressie te overwinnen. Er zijn allerlei instanties gespecialiseerd in het verlenen van hulp bij een depressie en dit kan je leven veranderen. Zoek bijvoorbeeld hulp bij:
Huisartsen zijn zich de laatste jaren steeds meer gaan specialiseren in geestelijke gezondheidszorg. Dit houdt in dat huisartsen meer tijd krijgen voor het intern behandelen van psychische problemen en ook vaak een praktijkondersteuner voor deze klachtenbehandelingen hebben. Wanneer de huisarts jouw behandelingen niet aan kan, dan wordt je doorverwezen naar een van de volgende trajecten:
Een consult bij de huisarts is altijd volledig gratis. Wanneer je vervolgens voor je depressie via de huisarts in een traject van therapie terechtkomt, dan krijg je ook dit vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. De verwijsbrief van je huisarts is wel noodzakelijk voor deze vergoeding en ook dien je een hulpverlener te zoeken waarmee jouw zorgverzekeraar een contract heeft afgesloten. Op de behandelingen geldt verder wel het eigen risico van de basiszorgverzekering. Dit houdt in dat je altijd zelf eerst je eigen risico moet betalen voordat je een vergoeding krijgt van je zorgverzekeraar.
Tijdens je gesprekken met een professional zal deze bepalen of jij baat zou kunnen hebben bij antidepressiva en zal deze de juiste hoeveelheden voorschrijven. Voor deze voorgeschreven medicijnen ben je gedekt door het basispakket van de zorgverzekering. Dit wordt geregeld door het Geneesmiddelenvergoedingensysteem (GVS). Ook hier geldt echt voor dat het eigen risico van toepassing is, wanneer je het eigen risico van dat jaar nog niet hebt afbetaald zal je zelf moeten bijdragen aan de kosten.
Denk je niet dat je depressief bent, maar zit je toch echt niet zo lekker in je vel? Probeer je dan aan onderstaande tips te houden, dit kan je helpen bij het overwinnen van je dip:
Vind je deze informatie nuttig?